実は、暑い環境下で過ごした 翌日に発症するケース があるのをご存知でしょうか？ 翌日に症状が出るせいで、本人は熱中症ということにも気づかずに、ただ体調が悪いだけと勘違いしてしまうのです。 つまり、熱中症が起きてもおかしくないほど暑い日に起きず、「なんとか乗り切ることができた」と安心した翌日に、前日よりは気温が下がっているのに体調不良に見舞われることがある、ということです。 これは高い気温によって弱った臓器がゆっくり悪化し、症状が出るまでに時間がかかるからです。 時間差熱中症を引き起こすメカニズムは次の通りです。 暑い日に水分や塩分が不足すると、体は脱水状態になります。 この時点では軽度の症状で済むこともありますが、体内の水分と塩分のバランスが崩れた状態が続きます。 翌日、体温調節機能が低下しているところに、さらに暑さや運動などの負荷がかかると、体温が急上昇し、熱中症の症状が強く現れることがあります。 熱中症は、適切な処置を行えば基本的に24時間程度で改善します。 しかし中には、翌日まで症状が長引いたり、反対に翌日から症状が出る場合も。 熱中症の症状や対処法、何日で治るのか、翌日の過ごし方、予防法など、医師監修のもと解説します。
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水分・塩分補給をしっかりしなかった場合、暑い環境にいた翌日にめまいや頭痛などの症状が出ることがあります。 この場合も短時間で発症するケースと同じように意識障害がある場合には救急車を呼びましょう。
暑い場所で過ごした当日は元気でも、翌日に「熱中症」のような症状が現れる……そんなケースが一部あるようです。 内科医が“時間差”のメカニズムについて解説します。
「翌日熱中症」が起きるのは、高い気温によって弱った臓器がゆっくり悪化し、症状が出るまでに時間がかかるからです。 症状が回復していれば、翌日は普段通り過ごせるということが熱中症の特性です。 しかし、翌日になってもだるさや食欲がないなどの症状が改善しない場合には、医療機関を受診しましょう。 暑い日は体力を奪われがち。 でも「その日のうちに元気なら大丈夫」と思っていませんか？ 実は熱中症は、数時間〜翌日になってから症状が出ることも。 今回はそんな"時間差熱中症"について、原因や対策をわかりやすくご紹介します！
